SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • ok ale jesli mlody 20 stokilku letni czlowiek idzie do endokrynologa z poziomem testosteronu na granicy dolnej normy ale w normie ogolnowiekowej, czyli powiedzmu 3 ng/ml przy normie od 2,5 do 10ng /ml, to kazdy lekazr mu mowi ze jest ok ze jest w normie itp, a taki sam poziom ma np 60 latek i tez jest w normie, co na to poradzic? czy lekarze maja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2006-02-28 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a teraz jestem na mostku z redukcji na samym propie, od jutra zaczynam już cykl kótry mam powyżej czy mogę pociągnąć jeszcze propa? Na kicka? Jak wtedy z dawkami? i planuje jakoś po 4 tygodniu wejść z npp czy to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2017-10-14 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym kupił gdzie 160tabl i brał 15mg dziennie to byłoby wystarczająco jak na pierwszy raz z koksami. Jak w ogle bierze sie winstrol, tak jak napisaliscie ze 20mg dziennie. Non stop taka sama dawka??? Bez rzadnych zmian. p.S do tego mam jeszcze 3kg Mega Mass. Pozdrawiam, napiszcie czy 150tab i 15 mg dziennie to wstarczy na pierwszy raz? Dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13127 Data: 2003-09-02 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na mase. prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg to przerostów tam nie będzie dużych. A teraz: po pierwsze jak napisano powyżej- jak robisz górę i chcesz przytyć to przygotuj też i nogi to ciężaru. Jak robisz bica czy wiosłujesz to lewitujesz w powietrzu??? Nie! Nogi też są obciążone i jeśli nie są przystosowywane do tego będziesz miał problemy. Dwa, jeśli- jeśli przytyjesz to nogi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-09-29 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mieszany

    Post
    Doping

    dzieki piękne za podpowiedzi. czy lepiej bedzie dzielić dawki tescia i kłóć 2 razy czy walić od razu 200mg jednorazowo. czy ma to jakieś zanczenie, oprócz dodatkowego kłócia?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2007-10-12 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą - nachylenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poza tym Apokalipsa pisał ze im większe nachylenie tym większa praca najszerszych a mniejsza czworobocznych, tu zgoda ale to tez zależy od tego jak prowadzimy sztangę.. czy do brzucha czy do klatki.. bo jeśli np do klatki a łokcie bardziej na zewnątrz to wtedy bardzo dużą pracę wykonują czworoboczne w części miedzy łopatkami i też jest to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2008-10-05 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta reukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bborsuk no rozumiem cie jezeli chodzi o ryz tylko mam maly klopot bo przebywam za granica a tutaj jeszcze nie widzielem ryzu brazowego tylko sam bialy;/ czylu proponujesz po treningu razowiec zastapic bialym ryzem tak. Wiec postaram sie owoce ograniczyc a wtloczyc wiecej warzyw:) Jezeli chodzi o np. slonecznik czy pestki dyni to tez jesem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-11-10 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fermentacja jabłek - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto też pamiętać, żeby dobrze przeżuć owoce. Również jak jecie posiłek w którym jecie jakieś mięso czy cokolwiek polecam zacząć od surówki a dopiero potem przejść do "konkretów". Dzięki temu lepiej się strawi ze względu na enzymy występujące w surowych warzywach, które będą już czekać na resztę posiłku. O dokładnym przeżuwaniu czy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9829 Data: 2009-05-20 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem staroświeckim ciemniakiem , napisz mi co masz dokładnie na myśli . jeśli możecie, napiszcie też - w jakim dokładnie odstępie od jedzenia należy przyjmować DAA , przed czy po @@-) Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-03-01 08:41:16

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 08:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie w wiadomościach , które wciąż były złe , wreszcie otrzymałem wiadomości dobre. 20 dni temu testosteron był na poziomie 2.04 - czy jakoś tak, jest o tym wcześniej pisane. Obecenie po 20 dniach zażywania klomifenu w dniu dzisiejszym robiłem badania i omało nie spadłem ze stołka jak zobaczyłem wyniki 8-) testosteron w skali od 2,49 do [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fani kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poznanych osób, ja np. znam dużo osób, które nie kwalifikują się do "dresów" chodzą w szwertach, jeansach itd. a pomimo tego są chamami, cwaniakami i idiotami ;-) oczywiście znam tez takich dresiarzy ;-) Co do poprzedniego wątku, to można przytoczyć powiedzenie "Najmniejszy pies szczeka najgłośniej" (bądź jakoś tak to szło :-D ) Sam to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2012-01-02 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań od ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha, dzięki za odpowiedzi i ten "czarny: humor dotyczący Anubisa :D A to normalne, że gdy napne brzuch to splot słoneczny trochę bardziej wychodzi od brzucha? Bo nie wiem czy to normalne czy co :P I lepiej jeść dużo białka przed czy po treningu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2017-06-16 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań od ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha, dzięki za odpowiedzi i ten "czarny: humor dotyczący Anubisa :D A to normalne, że gdy napne brzuch to splot słoneczny trochę bardziej wychodzi od brzucha? Bo nie wiem czy to normalne czy co :P I lepiej jeść dużo białka przed czy po treningu? na pewno nie jest to o co opisujesz, pokaz zdjecie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2017-06-16 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy badania

    Post
    Doping

    O kurde no to teraz ładnego stracha mam, to może zrobię tak że wezmę te tabletki żeby zbic estro i prolke, miesiąc czasu bede się kluc i doprowadzać do od bloku i w tym czasie ogarnąć tych lekarzy? Tylko od czego zacząć rezonans głowy czy jakis inne badania?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2022-05-22 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    napiecie czy miesiaczka jeden wafel tunia to masz jakies schizy nie gadaj do mnie w ogole bo potem masz zal ze cie obrazam od******lcie sie glupie baby od starego Vandera

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2002-04-26 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    VAN - PANIĄ LEKKICH OBYCZAJÓW TO SOBIE POSZUKAJ GDZIE INDZIEJ SZKODA ŻE TY NIE KLNIESZ, A JA JAKOŚ NIE WYZYWAM CIĘ OD ALFONSÓW CZY MOŻNA JAKOŚ Z KIMŚ TUTAJ NORMALNIE POGADAĆ ?????????????????????????????????????? PROSZĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ŁASKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CZY JA NAPRAWDĘ KOMUŚ ZROBIŁAM KRZYWDĘ?????????? [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2002-04-26 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Mega Caps 1250

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ehhh ta mentalnosc kulturystow wiecej znaczy lepiej .... ale NIE w tym przypadku czy bedzie faza nasycenia czy nie (kwestia gustu i czasu) zalezy od stosujacego przyjmujac ciagle 5 g i tak sie wysycisz tylko POZNIEJ :D wieksze dawki hmmmm - dla jedynie DUZYCH chlopow :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13978 Data: 2010-02-12 08:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale może to tylko złudzenie, ale wiem że tu trzea czasu... nie pilnuje wszystkiego z zegarkiem w ręku zdarza się opuszczać niektóre posiłki, lecz są pory niezmienne czy jako uzupełnienie diety mogę kupić Carbo jakieś witaminy (Vitamin multiple sport) a po 2-3 tygodniach dorzucić do tego creatine xplode..? chcę kupić wszystko naraz czy to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-02-01 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmiało możesz obniżyć białko do 1,8-2,2kg i obserwuj, oczywiście na redukcji warto je trzymać stosunkowo wysoko, chociażby na bardzo dużą sytość co w niektórych przypadkach potrafi nieźle uratować tyłek jak jesteśmy już głęboko w redukcji i głód zaczyna mocno doskwierać. Obniż na początku do 2.2kg/mc i obserwuj. Z tą sytości to taki popularny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2022-05-20 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Od początku. Martwy ciąg Jest lepiej. Jednak nadal lekki garb + korci cię żeby ten negatyw zrobić na sztywnych nogach.Jak bym cię prowadził face to face,za taki odruch dostałbyś w pysk mokrą szmatą%-) Nie bój się uginać nóg! Ostatnia seria już lepiej wygląda pod tym względem.Jak widać ciało samo dąży do najlepszej dźwigni a ty mu to skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)